Marre des salles de sport ? Besoin d’être accompagné ?Les coachs sportifs de Domi’forme vous accompagnent vers vos objectifs sportifs et de bien-être.
La programmation des séances est établie avec votre coach, en fonction de vos disponibilités et objectifs.
- Sport – Santé – Plaisir
- Accompagner, Motiver, Sécuriser, Progresser.
- Perte de poids, Remise en forme,
- Préparation physique, Performance
Séances personnalisées à domicile : votre coach sportif se déplace chez vous (ou au travail ou en extérieur), avec le matériel nécessaire. Il vous guide durant les séances pour des exercices efficaces qui respectent votre corps.
Les activités sont multiples, variées et choisies selon vos gouts et objectifs.
Plan d’entrainement : votre coach sportif programme vos séances et les adapte selon votre progression et forme. Vous échangez régulièrement, selon vos besoins.
Vous réalisez vos séances de sport quand vous le souhaitez.
Les avantages d'un coach personnel :
- Une pratique sur mesure, individualisée.
- Un rythme et des exercices adaptés à votre niveau et forme du moment.
- Un coach attentif à vous pour pratiquer efficacement et sans se blesser.
- Un coach à l'écoute, qui vous connait et ne vous juge pas.
- Une relation de confiance.
- Une coach qui vous encourage et vous motive.
- Des conseils (clubs, matériel, nutrition, ...)
- Un gain de temps (pas de déplacements, ...)
- Une flexibilité des horaires et lieux de rdv.