Besoin d'aide pour retrouver votre forme après une chute, une blessure, une opération, une grossesse ...?
Nos enseignants en activités physiques adaptées vous guident pour retrouver votre bien-être physique et moral.
- Mobiliser, assouplir, renforcer, respirer
- Connaître ses capacités, reprendre confiance
- Prévenir, soigner, éviter la récidive
- Séances d’activités physiques adaptées à domicile, en extérieur ou à l’hôpital, en maison de retraite, …
- Séances d’électrostimulation (compex)
- Plan de réentrainement, rééducation, réadaptation à l’effort